一、人文价值

中国传统文化是中华民族在几千年的文明发展中所创造的宝贵财富,具有超越时代的巨大魅力,其影响深远而广泛。斗门莲洲舞龙作为民族传统体育项目中的一项重要内容,它的产生与发展与中华民族的传统文化一脉相承,与人们的生活息息相关,是历代劳动人民对自己的宗教信仰、民族文化、风俗习惯的一种寄托和表达方式。斗门莲洲舞龙以其鲜明的地域性和民族性,成为一种培养民族的认同感和民族精神的有效形式。在世界各地只要有华人的地方,几乎就有舞龙运动的传习。斗门是著名的侨乡，多年来斗门莲洲舞龙已经成为一种民族精神的象征,是促进友好往来，密切海内外联系的重要枢纽。

二、传承保护价值

斗门莲洲舞龙,不仅能锻炼人的动作技能和身体素质、意志力,同时也是一种民族传统文化的学习和教育。它能增进对本民族文化更直观深入地了解,激发起民族的自信心和自豪感。近十年来,在国家的大力推广下,舞龙运动已经发展成为颇具民族特色的体育项目,国际性的舞龙比赛逐年增加。越来越多的国家和地区、海内外朋友和炎黄子孙积极投入到舞龙运动的行列中。人们在学习舞龙动作、开展舞龙活动的过程中,能够更加深入地了解和认识中国的传统文化,舞龙运动将成为世界人民了解中国的一个重要窗口。莲洲舞龙作为这项传统体育项目中的一个分支，极具传承和保护价值。

三、健身和娱乐价值

体育的娱乐包括自娱性和娱他性,使运动者和观赏者都能通过体育运动来娱乐身心、协调精神、陶冶情操,以满足人们的精神文化需要。莲洲舞龙集武术、舞蹈、民族鼓乐等于一体,通过鼓乐节奏将武术和舞蹈艺术有机结合起来。在变化多端的节奏中,舞龙者利用人体多种姿态,在动态和静态造型中将力度、幅度、速度、耐力等揉合于舞龙技巧中,完成各种高难、优美的动作。舞龙的表演和比赛精彩激烈、气势非凡,充满吉祥和欢乐,为节日增添喜庆,给生活增添欢乐。在现代都市,它是一道绚丽且充满浓郁民俗文化色彩的独特景观。而在农村,它更是庆祝丰收及其他各种喜庆活动不可多得的传统表演项目。人们观看舞龙运动及比赛可以感受到生命的力量,可以得到美的享受。舞龙在竞技赛场上所表现出的力与美的结合、勇与智的对抗、灵与神的统一、高超的习俗以及顽强的意志都会作为光辉的榜样和成功的范例而吸引更多的青少年参加体育活动乃至舞龙活动。

斗门莲洲舞龙深受群众喜爱